Ehrenamtlich engagieren in München

Ehrenamtlich engagieren? Wollen wir uns alle gern! Nur manchmal weiß man gar nicht so genau, wo & wie man sich am besten einbringen kann. 

Klar: Sich für eine gute Sache einzusetzen, ist nicht nur wichtig für unsere Gesellschaft, sondern macht viel Spaß und glücklich. Egal ob du viel oder nur ein kleines bisschen Zeit zur Verfügung hast – es gibt bei uns in München unglaublich viele Möglichkeiten, sich einzubringen.

Los geht's: Als kleinen Startpunkt haben wir einige Münchner Vereine & Initiativen gefragt, wofür sie sich einsetzen und wie du bei ihnen mitmachen kannst. Natürlich gibt es aber noch so viel mehr wichtige und tolle Möglichkeiten für freiwilliges Engagement, deshalb findest du unten auch Infos zur Münchner Freiwilligenmesse und eine große Übersicht von weiteren Angeboten und Projekten in unserer Stadt.

Münchner Tafel e.V.

Was macht ihr?

"Seit 1994 Jahren versorgt die Münchner Tafel bedürftige Münchner:innen mit geretteten Lebensmitteln. 

Aktuell sind es über 23.000 Tafelgäste, die wöchentlich versorgt werden, darunter ca. 7.000 Kinder. Jährlich werden dafür über 6,5 Millionen Kilogramm einwandfreie Lebensmittel gerettet und in über 28 Ausgabestellen und ca. 100 soziale Einrichtungen in der Stadt an Bürger:innen weitergegeben, die unter dem Existenzminimum leben."

Wie kann ich mitmachen? 

"Um all das zu gewährleisten, setzen sich über 800 ehrenamtliche Helfer:innen 365 Tage im Jahr bei Wind und Wetter für die wertvolle Arbeit in unserem privaten und unabhängigen Verein ein, der sich rein über Spenden finanziert.

Wer gerne uns seine Zeit spenden möchte (als Fahrer:in, Beifahrer:in, an einer Ausgabestelle oder bei einer Kauf-Eins-Mehr-Aktion), findet alle Infos einfach auf unserer Homepage!"

Mehr erfahren & mitmachen!

KulturRaum München e.V.

Was macht ihr?

"KulturRaum München hat es sich zum Ziel gesetzt, für alle Menschen in der Stadt Zugang zu Kultur zu schaffen – unabhängig von Herkunft, Alter oder Geldbeutel.

Eine große Hürde, am gesellschaftlichen Leben einer Stadt wie München teilzunehmen, sind für viele Menschen mangelnde finanzielle Mittel. Deshalb können sich Münchner:innen mit geringem Einkommen bei KulturRaum anmelden.

Die ehrenamtlichen Helfer*innen des gemeinnützigen Vereins vermitteln im persönlichen Gespräch kostenlose Eintrittskarten für Kulturveranstaltungen an Menschen, die es sich ansonsten nicht leisten könnten. Ein Besuch im Theater, Kino oder Konzert kann ein Lichtblick sein. Einer der "KulturGäste" sagt dazu: "Durch den KulturRaum ist mein Leben wieder viel lebenswerter und für mich 'wertvoller' geworden!"

Wie kann ich mitmachen?

"Engagieren kann man sich bei dem Verein vor allem als Vermittler:in der kostenlosen Kulturangebote. Diese Vermittlung findet am Telefon oder vor Ort an Mittagstischen und Lebensmittelausgabestellen der Tafel statt.

Es ist ein tolles Ehrenamt für kulturinteressierte Münchner:innen, die sich sozial engagieren und kulturelle Teilhabe fördern möchten."

Mehr erfahren & mitmachen! 

Bellevue di Monaco

Was macht ihr?

"Wir sind ein genossenschaftlich organisiertes Wohn-, Kultur- und Unterstützungszentrum für Geflüchtete – mitten in München.

Bei uns finden Geflüchtete Beratung, Vernetzung, Freizeit- und Kulturangebote, Lernunterstützung, Ausbildungsbegleitung, Sprachkurse und vieles mehr. Mit offenen Angeboten wie unserem wöchentlichen Open House wollen wir dazu beitragen, dass Menschen aus München und aller Welt sich kennenlernen können.

Wir wollen die Themen Flucht und Asyl ins Zentrum der Stadt holen – dort, wo sie hingehören. Wir wollen unsere Privilegien nutzen und durch unser Engagement dazu beitragen, dass Menschen hier ankommen können und sich willkommen fühlen."

Wie kann ich mitmachen?

"Auch du kannst mitmachen! Zum Beispiel als Teil eines Ausbildungsteams, in der offenen Lernhilfe, in der Asylberatung, als Sprachpartner:in oder als Nachhilfe-Partner:in für Grundschulkinder.

Wir informieren immer am ersten Montag im Monat in unserem Infostüberl über Möglichkeiten, wie du dich aktiv einbringen kannst. Außerdem findest du unter auf unserer Webseite eine Übersicht über die unterschiedlichen Projekte."

Mehr erfahren & mitmachen!

Offene Behindertenarbeit (OBA)

Was macht ihr?

"Wir sind die Offenen Dienste der Lebenshilfe München e.V. und sitzen in Obergiesing, aber man findet uns überall verteilt in München und sogar im Ausland. Nämlich dort, wo wir Ausflüge unternehmen oder verreisen.

Unsere Hauptaufgabe ist es, mit Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam Freizeit zu gestalten. Bei uns kann man einiges erleben, sowohl am Feierabend als auch am Wochenende! Wenn euch im Alltag langweilig ist und ihr etwas Abwechslung braucht, seid ihr bei uns genau richtig."

Wie kann ich mitmachen?

"Wir suchen Freiwillige, die Lust auf Theaterbesuche haben, gerne wandern gehen, Spaß am gemeinsamen Kochen haben, offen für Städtetrips sind oder eine Urlaubswoche in Kroatien verbringen möchten... Und das alles gemeinsam in Gruppen mit Menschen mit und ohne Behinderung.

Außerdem suchen wir Freiwillige, die Lust haben, Familien zu unterstützen. Hierbei kann man kleine Ausflüge mit einem Kind unternehmen, bei den Hausgaben helfen, das Kind von der Schule abholen und zur Therapie begleiten und vieles mehr."

Mehr erfahren & mitmachen!

Green City e.V.

Was macht ihr?

"Green City e.V. setzt sich für ein grünes, lebenswertes und zukunftsfähiges München ein.

Gemeinsam mit den Bürger:innen gestaltet der Verein die nachhaltige und klimaneutrale Stadt von morgen!"

Wie kann ich mitmachen?

"Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Green City e.V. ehrenamtlich zu unterstützen:

Ob bei Arbeiten in Gemeinschaftsgärten, Begleitung von Veranstaltungen als Fotograf:in, Unterstützung bei der Bewerbung des Vereins oder Beteiligung bei der Social Media-Arbeit – gemeinsam meistern wir die Klimakrise!"

Mehr erfahren & mitmachen!

Freunde alter Menschen e.V.

Was macht ihr?

"Niemand möchte gerne alleine und isoliert leben. Genau das ist aber für viele alte Menschen in München Realität. Meist blieben sie zurück, als ihre Partner:innen starben. Viele von ihnen sind von Einsamkeit bedroht oder betroffen. Manche der alten alleinstehenden Menschen können die Wohnung nicht mehr oder nur mit fremder Hilfe verlassen.

Der Verein Freunde alter Menschen e.V. stiftet deshalb Besuchspartnerschaften zwischen jungen und alten Menschen. Die Freiwilligen besuchen regelmäßig einen alten Menschen. Jede Besuchspartnerschaft wird von Mitarbeiter:innen des Vereins fachlich begleitet. Wir setzen uns für dauerhafte Freundschaften ein, die auf gegenseitigem Respekt aufbauen. Wir finden in persönlichen Gesprächen heraus, wer gut zusammenpassen könnte."

Wie kann ich mitmachen?

"Du möchtest mitmachen und eine:n neue:n Alte:n Freund:in kennenlernen? Du hast eine gute Menschenkenntnis und möchtest Jung und Alt zusammenbringen? In der Teamarbeit blühst du so richtig auf? Planung und Organisation sind dein Steckenpferd, Veranstaltungen auszurichten ist für dich ein Klacks? Du hast ein Faible für Social Media? Du schreibst gern Texte und bist kontaktfreudig? 

Beim digitalen Infoabend wirst du mehr über den Verein und die verschiedenen Engagement-Formen in München erfahren. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen!" 

Mehr erfahren & mitmachen!

Weitere Vereine & Initiativen in München entdecken

So viele Möglichkeiten? Dann ab zum Speed Dating: Wir waren im Januar zum Beispiel auf der Münchner Freiwilligenmesse und haben uns über die ganzen Möglichkeiten, uns zu engagieren, informiert. 

Bis zur nächsten Messe dauert es zwar erstmal noch, aber die Beratung geht das ganze Jahr über weiter. Viele Fragen zum ehrenamtlichen Engagement werden dir auf der Webseite der Messe beantwortet und du kannst vor allem zahlreiche Vereine und Initiativen bei den Messe-Ausstellern 2023 entdecken. 

Auf geht's, denn die größte Unterstützung ist, einfach mitzumachen!

Du möchtest immer am Puls der Stadt sein und wissen, was in München abgeht? Dann hol dir die RAUSGEGANGEN App und lass uns gemeinsam die besten Events und Spots entdecken: