Glücklich und entspannt in den April mit Urban Sports Club

von Janina B.

Wenn unser Bewegungsradius nur auf den Weg zwischen Kühlschrank und Schreibtisch reduziert ist, wir auf mehreren Kanälen gleichzeitig Multitasken und vor lauter Terminen keine Zeit haben mal kurz durchzuatmen, dann brummt uns schnell der Schädel und wir sehnen uns nach Ruhe und Ausgeglichenheit.

Wie Sport zu mehr Lebensqualität führen kann und was Urban Sports Club in Hamburg für Angebote dazu hat, verraten wir dir jetzt: 

Nach Feierabend zum Sport einchecken

Du kennst es vielleicht: Du saßt den ganzen Tag am Schreibtisch und hast dich kaum bewegt, doch dir fehlt auch die Motivation eine kurze Runde im Park zu laufen. Dann probier doch mal was Neues und finde etwas, das dir wirklich Spaß macht.

Mit Urban Sports Club kannst du von Yoga über Functional Training bis hin zu Capoeira genau die Sportart finden, die dir gefällt – und zwar ganz egal, ob du gerade erst angefangen hast oder schon ein Fitnessjunkie bist.

Bewegung tut deinem Körper und Geist gut

Wer sich bewegt, fühlt sich ausgeglichener und wird resilienter. Besonders in stressigen Zeiten können Sport und Wellness einen wichtigen Ausgleich schaffen und dir so zu Balance und Zufriedenheit verhelfen. Und wenn es mal wieder hektisch wird, können Pausen Wunder wirken. Also leg dein Handy öfter mal weg und komm zur Ruhe – ob durch Meditation oder einfach eine bewusste Auszeit.

Für mehr Zufriedenheit und weniger Stress muss man also nicht gleich einen Marathon laufen, schon kurze Bewegungsphasen oder Achtsamkeitsübungen können dich erden und gelassener machen. Mit Urban Sports Club kannst du dich täglich neu ausprobieren und musst dich nicht auf eine Sportart festlegen. So kannst du dir deine perfekte Balance zwischen Wellness, Yoga, HIIT, Klettern und Co. schaffen und bist Teil einer großen Community.

© Urban Sports Club

Nach Feierabend zum Sport einchecken

Über 50 Sportarten, hunderte Studios und Wellnessangebote stehen auf deinem täglichen Programm.

Bewegung ist gesund, das wissen wir alle - also keine Ausreden mehr, denn glücklich macht's obendrein: Raus mit dir — Neues austesten!

 

Hier kommen unsere Favorites zum Sporteln und Wellnessplaces zum Abschalten:

Elbgym

Die Crème de la Crème unter den Fitnessstudios: Das Elbgym in Winterhude, direkt an der Grenze zu Barmbek und Uhlenhorst und hat ganz neu im März eröffnet.. Hier findest du die beste Auswahl an Hanteln, Kraftgeräten und Cardiogeräten, sogar mit Netflixfunktion - WE LOVE IT! Auch eine nice Auswahl an Kursen wie z.B. Crossfit und TRX findest du hier. Das cleane, dennoch familiäre Ambiente mit dem schönsten Ausblick, lädt ein neue Energie und Kraft zu schöpfen und sich so richtig auszupowern. Das Elbgym steht dir beratend zur Seite, um deine Fitness aufs NEXT LEVEL zu bringen. Dabei kannst du mit Urban Sports Club direkt auch noch die anderen vier Studios von ELBGYM in Hamburg ausprobieren.

👉 ELBGYM

© Urban Sports Club

Damn Good Yoga

Das zeitgenössische Damn Good Yoga Studio mitten im Grindelviertel ist der perfekte Ort um dich auszupowern, loszulassen und zu entspannen. Sich gut fühlen, Körper, Geist und Emotionen wieder in ein natürliches und gesundes Gleichgewicht zurückzuführen stehen hier im Vordergrund. Bei einem breiten Kursangebot kannst du deinen eigenen Yogastil finden, der zu deinen Befürfnissen passt - und garantiert ist: Nach jeder Stunde fühlst du dich ein Stück zufriedener mit dir selbst und der Welt. 

👉 DAMN GOOD YOGA

© Urban Sports Club

Pilates Loft

Ein intensives Training für die Muskulatur, entspannend für den Kopf: Im Pilates Loft werden Atemtechnik, Koordination und Stretching kombiniert - mithilfe der besonderen Geräte wie dem Gytronic Equipment und dem Pilates Reformer lernst du eine ganz neue Bewegungsfreiheit an dir kennen und aktivierst Muskelgruppen, von denen du gar nicht wusstest, dass sie existieren. Eine perfekte Beratung wird insbesondere durch die exklusive Größe der Gruppen von maximal 4 Personen gewährleistet.

👉 PILATES LOFT

© Urban Sports Club

Energy Clinic Spa

Im beheizten Pool oder auf der gemütlichen Liege mit Blick auf die Alster kommt in der Energy Clinic Urlaubsfeeling auf - tiefste Entspannung abseits des Trubels im Alltag ist hier garantiert. Erst schwitzen im Fitness-Bereich und dann detoxen bei 90° C in der finnischen Sauna, und wer noch nichts vom Infrarotsauna-Trend mitbekommen hat: better check it out! 

👉 ENERGY CLINIC

© Urban Sports Club

On Stage

On Stage bietet die perfekte Mischung aus Fitness-, Tanz- und Yogastudio in deiner Nähe: Von Boxen & HIIT, über HipHop & Ballett, bis zu Pilates und Yin Yoga ist hier ganz sicher der passende Kurs für dich dabei, der dir zu deiner Balance verhilft. Das Beste ist: Du kannst nach deiner Sporteinheit noch in der Sauna oder im Ruheraum entspannen. Du kannst in Hamburg insgesamt vier Standorte von ON STAGE auschecken.

👉 ONSTAGE

© Urban Sports Club

Nordwandhalle

Ein Ausflug in die Nordwandhalle lohnt sich immer: Über 4.000 m² Kletterfläche mit Wandhöhen bis zu 16 Metern - hier findet wirklich jede:r seinen/ihren Spaß. Der große Außenbereich, mitten im Grün des Hamburger Inselparks, umgeben von Bäumen und Wasser lädt zu einem leckeren BBQ oder Picknick nach deiner Klettersession ein. Auch Schnupperkletter- & Einsteigerkurse können als USC-Member zu vergünstigten Preisen gebucht werden. 

👉 NORDWANDHALLE

© Urban Sports Club

Die beste Zeit, um im Urban Sports Club loszulegen? Heute! Deine Energie und dein Körper werden es dir danken und du wirst die nächste Session kaum mehr erwarten können!