Life can be messy & stressful 😥

Voll mit Terminen, Deadlines und Pflichten – beruflich sowie privat. Aber bevor wir uns öde Coping-Strategien aus den Fingern ziehen, haben haben wir uns eine Alternative überlegt: Den Stress beim Sport rauslassen und neue Energie gewinnen! Geht auch super easy, denn wir bekommen Urban Sports Club vom Unternehmen bezahlt

LIFE HACK: So kannst du kostenlos Sport und Wellness genießen!

Vergiss langweilige Trainingseinheiten! Mit einer einzigen Mitgliedschaft bekommst du Zugang zu einer endlosen Auswahl an Fitnessstudios, Yoga-Studios, Schwimmbädern, Tanzkursen und vielem mehr. Von morgendlichem Yoga bis zum abendlichen Functional Training – Urban Sports Club gibt dir die Freiheit, dich auszuleben und verschiedene Aktivitäten auszuprobieren, ohne dich festlegen zu müssen. 
& das Coolste: Immer mehr Arbeitgeber:innen investieren in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen. NICE!
Das heißt, sie übernehmen Teile der Kosten oder sogar vollständig deine Mitgliedschaft - denn: wenn du gesund, zufrieden und ausgeglichen bist, erbringst du im Normalfall auch gute Arbeit – eine Mitgliedschaft bei Urban Sports Club ist also ein Win-Win für dich, als auch dein Unternehmen

Unser Team bei Rausgegangen geht nicht nur gern zusammen zu den besten Events der Stadt, sondern wir teilen auch das ein oder andere sportliche Hobby. In der Pause zusammen zum Yoga oder nach der Arbeit eine runde Boxen - Hier kommen unsere liebsten Standorte für verschiedene Aktivitäen mit Urban Sports Club in Düsseldorf! 👇 

Die Seele baumeln lassen bei Karmakarma

Ein richtiger Wohlfühlort in der Friedrichstadt ist auf jeden Fall Karmakarma! Im wunderschönen Altbau Flair kannst du hier die Yoga praktizieren. Hier liegt vor allem ein besonderer Fokus auf Yin-Yoga, Yinyasa Yoga und Kunvinyi Yoga! Alicia geht besonders gerne in der Mittagspause vorbei, um zwischen den ganzen To-Dos auch ruhige Minuten zu finden! 

📍Herzogstraße 10A

 

Feierabend Refresh in der Münster-Therme

Der Feierabend ist endlich da, die Arbeit liegt hinter uns – doch statt auf dem Sofa zu versinken, könnte die Lösung für einen stressfreien Ausklang des Tages in einem erfrischenden Tauchbecken liegen. Wusstest du, dass Schwimmen nicht nur die gelenkschonendste Sportart ist, sondern dabei auch noch den gesamten Körper trainiert? Besonders Jenny hat's das Schwimmen angetan bei uns im Team . In der Münster-Therme zieht sie gerne vor der Arbeit ein paar Bahnen und nach der Arbeit taucht sie dort für die ultimative Entspannung auf!  

📍Münsterstraße 13

Hoch hinaus in der Einstein Boulderhalle

Wer hätte gedacht, dass Bouldern nicht nur Spaß macht, sondern auch unseren Teamspirit auf ein ganz neues Level bringt? Denn egal, ob blutige:r Anfänger:in oder erfahrener Kletterprofi – gemeinsam eine knifflige Strecke rocken schweißt zusammen. Vor allem beim Bouldern müssen wir uns ständig austauschen: "Nicht aufgeben, nur noch ein Griff!", “Rechts ist ein guter Griff” – alles klar und deutlich. Das verbessert nicht nur unsere Kommunikation an der Wand, sondern auch im Office. Bouldern ist in unserem Team schon eine richtige Routine geworden, wenn unser Techi Fabian seine Sporttasche dabei hat - wissen alle schon wo es hin geht: Zur Einstein Boulderhalle!

📍Lierenfelderstraße 41

 

Ciao Stress! - Alma Sports

Allrounder für alles? Bei Alma Sports kannst du dich sowohl vor als nach der Arbeit richtig auspowern oder deine innere Ruhe finden. Boxsport, funktionelles Training, Pilates oder doch eine Runde Glückshormone sammeln beim Tanzen? Wir würden am liebsten alles gleichzeitig ausprobieren - du auch?
Unsere persönliche Empfehlung: Die Tiefenmuskulatur beim Pilates trainieren oder deine innere Ballerina beim Barre Workout rauslassen!

📍 Willstätterstraße 50

Richtig auspowern mit Original Bootcamp

Freitags nach der Arbeit ins Wochenende durchstarten - unser Team ist dabei! Frische Luft, Top-Coaches und effektives HIIT machen dich fit für jede Herausforderung. Dank Functional Training stärkst du dich für den Alltag und Arbeit und boostest dein Immunsystem bei jedem Wetter - kommst du mit uns zu nächsten Session vonOriginal Bootcamp?

📍Stromstraße

  

Hast du auch Lust bekommen kostenlos Sport und Wellness zu genießen? Dann schlag doch deinem Arbeitgeber oder Arbeitgeberin mal vor mit Urban Sports Club in das Wohlbefinden von dir und allen anderen zu investieren! 

& so gehst du vor:

1️⃣ Auf der Seite von Urban Sports Club findest du alle Infos & auch überzeugende Argumente für die Firmenfitness

2️⃣ Außerdem kannst du dort direkt deine Firma empfehlen und bei Abschluss eines Vertrags erhältst du 3 Monate Urban Sports Club kostenlos.Urban Sports Club kostenlos.

Was sind deine liebsten Workouts um nach Feierabend zu entspannen oder neue Energie zu bekommen?

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