200h Yogagrundausbildung (letzte Plätze frei)

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Im Yoga gehen wir in Verbindung: mit uns selbst, mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele, und darüber auch mit unseren Mitmenschen und etwas größerem Ganzen – nenne es Universum, Gott, wahre Liebe, … Und diese Verbindung ist genau das, warum wir auf der Welt sind. Das bedeutet Yoga für uns. Und daher freuen wir uns, mit euch im Rahmen unserer Yoga-Grundausbildung in Verbindung zu kommen.

Werde Teil unserer 200 h+ Yogalehrer:innen-Ausbildung und begib dich mit uns auf deinen persönlichen, intensiven Yogaweg: Verfeinere deine Yogapraxis, tauche tiefer ein in die Yogaphilosophie und lerne, Yoga in deinem Alltag zu leben und ihn mit deiner Umwelt zu teilen!

Dein Fuß-über-Kopf-Team bietet dir eine 200-stündige, von der Yoga Alliance zertifizierte Hatha-Vinyasa Yogagrundausbildung an, die folgende Themen beinhaltet:

MODUL 1: Asana, Pranayama, Meditation (75 Std.)
Dozentinnen: Christiane Havenith und Louisa Domhan

• Yoga-Ausrichtungsprinzipien
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Pranayama und Kriyas
• Der subtile Körper, inkl. Chakren, Nadis, etc.
• Meditationstechniken
• Chanting, Mantras und Mudras
• Variationen für verschiedene Level, für Schwangere und für körperliche Einschränkungen
• Exkurse in Yin Yoga und Restorative Yoga

MODUL 2: Anatomie (30 Std.)
Dozent: Fabian Schläper

• Skelett, Muskulatur, Gelenke
• Körpersysteme wie Atmung, Nervensystem, Kardiovaskuläres System, etc.
• Biomechanik, anatomisch sichere Ausrichtungsprinzipien, etc.

MODUL 3: Yoga-Philosophie und Ethik (30 Std.)
Dozent:innen: Eva Weinmann und Marcel Narada Turnau

• Yogaphilosophie, yogische Schriften
• Definition des Begriffs Yoga und Yogahistorie
• Yoga im Alltag und Yoga-Psychologie

MODUL 4: Professionelle Grundlagen (50 Std.)
Dozentinnen: Christiane Havenith und Louisa Domhan

• Unterrichtstechniken inkl. Sequencing, Timing, Hands-On, Alignment, etc.
• Authentische, individuelle Kursgestaltung mit Herz und Verstand
• Assistieren in den offenen Stunden
• Marketing und Business-Entwicklung
• Ethik im Yogabusiness
• Traumasensibilität im Yogaunterricht

Termine und Veranstaltungsort

20.09.-27.09.24 (Intensivwoche im Schwarzwald)
12.10.-13.10.24
01.11.-03.11.24*
09.11.-10.11.24
29.11.-01.12.24**
06.12.-08.12.24**
04.01.-06.01.25***
25.01.-26.01.25
15.02.-16.02.25

Uhrzeiten

samstags und sonntags 12-19 Uhr
* Freitag (Allerheiligen) 11-18 Uhr
** freitags 19-21:45 Uhr
*** Montag (Hl. 3 Könige) 10-17 Uhr

Die Präsenztermine finden im Yogastudio Fuß über Kopf in der Bismarckstr. 55/1, 70197 Stuttgart statt. Die Intensivwoche verbringen wir gemeinsam im Schwarzwald.
Zudem werden 18 Ausbildungsstunden zu Yoga-Philosophie, Yoga-Psychologie und Yoga im Alltag online via Zoom unterrichtet. Die Online-Termine finden idR. donnerstags 19:30-21:30 Uhr statt.