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Achtsamkeit und Selbstfürsorge | Workshop
FOTO: © balou e.V.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge | Workshop

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Nehmen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist! In unserem Workshop lernen Sie, bewusst innezuhalten, zu entspannen und achtsam auf sich selbst zu achten – ganz ohne Vorkenntnisse. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, Getränk und einen kleinen Imbiss mit. Der Workshop dient der Gesundheitsförderung und ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie.

Location

Kulturzentrum balou e.V. Oberdorfstraße 23 44309 Dortmund

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