Achtsamkeitswochenende im Kloster

Entdecke Klarheit in der Einfachheit, stärke deine Resilienz und Wohlbefinden inmitten der idyllischen Natur des Münsterlandes. 

• 8. August – 10. August 2025 
• Kloster Vinnenberg, Warendorf

Dieses Wochenende ist für dich konzipiert, wenn du deine Achtsamkeit vertiefen möchtest oder neue Ruhe, Ausgeglichenheit und Energie für den Berufs- oder Privatalltag suchst. Dich erwartet eine Zeit der Erholung und des inneren Wachstums.

• Das ehemalige Kloster Vinnenberg liegt in Warendorf im Münsterland, umgeben von Feldern, Wiesen und Wäldern. Ein Ort, der dir unmittelbar hilft, Stress loszulassen, mehr bei dir selbst und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Die malerische Natur lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Inspiration zu finden.

  Was dich erwartet:

• Ein harmonisch abgestimmtes Programm, das bewährte Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken vereint
• Impulseinheiten mit Raum für Reflexion und Austausch
• Meditationen und Zeit in Stille
• Sanfte Bewegungseinheiten mit Strala Yoga
• Shinrin Yoku: Achtsamkeit als Naturerfahrung
• Bausteine eines achtsamen und gesunden Lebensstils
• Die besondere Atmosphäre eines Klosters inmitten der Natur
• Jederzeit die Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen