Adipositas Camp 2024

Wir werden uns ein ganzes Wochenende den unterschiedlichsten Themen rund um Adipositas und Selbsthilfe widmen.

Eröffnet wird das Adipositas.Camp mit dem Vortrag „Aufstehen beginnt im Kopf“ von Marion Bender. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen als Mobbing-Opfer in der Kindheit und ihr Leben im Rollstuhl nach einem Reitunfall. Dieser Blick über den Tellerrand der Adipositas hinaus wird bei uns allen Anknüpfungspunkte für die weiteren Sessions liefern.

Neben den Community-Sessions werden wir fachlich unter anderem von der Ernährungsberaterin Antje Müller, der Adipositaschirurgin und angehenden Ernährungsmedizinerin Kira Keller, dem auf Adipositas spezialisierten Anwalt Steffen Wündisch-Nickel und weiteren Überraschungsgästen unterstützt.

Ein kleiner Ausschnitt aus der Themenliste:

Abnehm-Medikamente
* Was ist dran an der Abnehmspritze?
* Wie sieht es mit der Kostenerstattung aus?

Adipositaschirurgie
* Wie wählt man die richtige Methode?
* Ernährung nach der Magen-OP
* Was tun, wenn es nach der Op Komplikationen gibt?
* Wiederzunahme

Schlaf-Spezial
* Zusammenhang zwischen Schlaf und Adipositas
* Tips und Tricks für besseren Schlaf
* Schlafapnoe

Bewegung
* Laufen – jeder in seinem Tempo
* Integration von Bewegung in die Gruppensitzungen

Selbsthilfe-Gruppen
* Aktivierung der Gruppe
* Weiterentwicklung der Gruppe
* Umgang mit emotionalen Situationen

Leben mit Adipositas
* Wie finde ich schicke Kleidung?
* Hilfsmittel für den Alltag