After Work Balance

Aufräumen im Kopf zum Feierabend

In lockeren Runde im Belgischen Viertel kannst du bewusst den Schalter umlegen nach der Arbeit. Nerviges loslassen und neue Energie tanken mit einer businesstauglichen Meditation. Keine Vorerfahrung nötig, alle sind herzlich willkommen!

Das Besondere

Ich verbinde eine wohltuende Meditation mit leichten Coachingelementen. So passe ich jeden Termin auf die jeweilige Gruppe an. Dadurch hast du eine zugeschnittene Erfahrung, um deinen Arbeitstag ausgeglichen zu beenden und neue Energie zu sammeln

Ablauf

- Kennenlernen und Runterkommen
- hilfreiche Coaching-Impulse
- angeleitete Meditation
- kurzer Austausch und ab in den Feierabend

Über mich

Ich bin Business Coach und Achtsamkeitslehrer und unterstütze dich dabei, mehr Fokus und Balance zu finden. Damit du entspannt und mit klarem Kopf in den verdienten Feierabend gehen kannst.

Reserviere deinen Platz

Das ist eine kleine und lockere Runde, keine riesige Veranstaltung. Deswegen ist es wichtig, dass du deinen Platz vorher reservierst über die Anmeldung.

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