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After Work Yoga | Krankenkassenkurs
Jana Kohler - yoga behind your passion
Leipzig
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Lass den Stress des Tages hinter dir und finde in meinem After Work Yoga Flow Kurs zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. Mit fließenden, kraftvollen Bewegungen mobilisierst du Verspannungen, öffnest deine Schultern, Hüften und den Herzraum und stärkst dabei behutsam deinen Rücken. Im Einklang mit deinem Atem fließt du durch spielerische Haltungen ohne Leistungsdruck – perfekt, um Körper und Geist zu kräftigen und zu harmonisieren. Zum Ausklang erwarten dich wohltuende, entspannende Yin‑Yoga‑Haltungen, die dein Nervensystem beruhigen.
Diese Auszeit am Feierabend schenkt dir Klarheit und Balance und ist ideal für alle, die sich nach einem langen Arbeitstag bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Erste Yogaerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
- offen für alle Levels
- als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine)
- Hybridkurs – Live und digital verbunden
Location
Weitere Termine
18.
Juni
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
25.
Juni
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
02.
Juli
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
09.
Juli
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
16.
Juli
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
23.
Juli
17:45
Leipzig
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17,00 €
30.
Juli
17:45
Leipzig
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17,00 €
06.
August
17:45
Leipzig
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17,00 €
13.
August
17:45
Leipzig
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17,00 €
20.
August
17:45
Leipzig
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17,00 €
27.
August
17:45
Leipzig
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17,00 €
03.
September
17:45
Leipzig
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17,00 €
17.
September
17:45
Leipzig
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17,00 €
24.
September
17:45
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17,00 €
08.
Oktober
17:45
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15.
Oktober
17:45
Leipzig
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29.
Oktober
17:45
Leipzig
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17,00 €
12.
November
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
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19.
November
17:45
Leipzig
Jana Kohler - yoga behind your passion
17,00 €
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