Das sagt der/die Veranstalter:in:

Einmal im Monat laden wir dich zu einem besonderen Afterwork Yoga Flow ein, für alle, die Yoga nicht nur machen, sondern fühlen wollen.
Dich erwartet ein somatisch inspirierter Flow, der Bewegung, bewusste Atmung und feine Wahrnehmung verbindet.

Wir arbeiten mit fließenden Sequenzen, achtsamen Hands-on-Impulsen und Momenten der Atementspannung, um Spannungen loszulassen und wieder in deinem Körper anzukommen.

Dieser Abend ist für etwas eingegroovtere Yogis, die Lust haben, tiefer zu gehen, ihr Körpergefühl zu verfeinern und nach einem intensiven Arbeitstag wirklich runterzufahren,  ohne Leistungsdruck, aber mit Präsenz.

Ein Raum zum Durchatmen, Spüren und Regenerieren, damit du geerdet, klar und entspannt in deinen Abend startest.

- Somatischer Flow
- Hands-on & bewusste Berührung
- Atem & tiefe Entspannung

Und das in einer besonderen Atmosphäre im Randvoll Cafe & Unverpacktes in Kaarst.