Das sagt der/die Veranstalter:in:

AcroYoga Einsteiger:innen-Workshop „Thron – Folge“ – Stärke, Balance & Teamwork

Bereit für ein kraftvolles Training, das Balance, Körperspannung und Koordination auf ein neues Level bringt? Im Thron – Folge Workshop lernst du die Essentials des AkroYoga – eine sportliche Mischung aus Partnerakrobatik, Yoga und präziser Technik.

Nach einem aktivierenden Warm-up steigen wir direkt in die Basics der drei Rollen ein: Base, Flyer und Spotter. Du trainierst Körperspannung, Stabilität und eine klare Kommunikation, um sicher in die ersten Posen zu kommen.

Der Fokus liegt auf dem Thron: einer starken, stabilen Pose, die perfekte Kontrolle und Teamwork erfordert. Wir üben saubere Auf- und Abgänge, sichere Technik und verbessern Schritt für Schritt deine Flug- und Haltefähigkeiten. Einsteigerfreundlich, aber fordernd genug, dass du am Ende spürst, was in dir steckt.

📅 Samstag, 28. Februar 2026
📍 Aerial Arts Atelier, Köln
💶 35–50 €

Wenn du Lust auf ein intensives, aber gut angeleitetes Training hast, bei dem du Kraft, Vertrauen und sportliche Präzision aufbaust – dann bist du hier genau richtig.

Ich freue mich auf dich :)