Jeder Atemzug ist ein kleiner Neuanfang. Denn du nimmst neue frische Luft in deine Lungen auf und gibst die verbrauchte Luft wieder ab.
Das ist der Rhythmus des Lebens.

Im Januar widmen wir unsere Breathwork-Session dem Thema Neuanfang.
Neben den ganz großen Entscheidungen können das auch feine Nuancen sein: Vielleicht siehst du eine Facette mit ganz neuen Augen oder hast ein neues Gefühl erkannt?

• Was will ich zum Wachsen bringen
• Wie können kleine und große Anfänge aussehen?
• Womit habe ich schon längst begonnen?
• Oder hält mich etwa noch etwas fest?

Finden wir's zusammen heraus. <3

Conscious Breathwork

Conscious Breathwork ist eine geführte dynamische Atemmeditation. Diese ist für dich geeignet, wenn du Lust auf eine Meditationserfahrung hast und dich für Bewusstseinserweiterung interessierst, gern deine inneren Welten erkundest oder auch, wenn du es einfach einmal ausprobieren willst.

Meine Absicht ist es, dir in einem möglichst geschützten Raum eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen.

Über Breathwork

Der kontinuierliche Atemfluss unterstützt dich dabei, den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen und kann einen tiefen Zugang zu deinem Körper und zu Gefühlen ermöglichen.

Während der Körper sich entspannt, können sich Bereiche öffnen, in denen du unbewusst Spannung hältst. Der Atem kann tiefer liegende Schichten in uns berühren: gespeicherte Emotionen, ungelebte Gefühle, Herzenswünsche oder Themen, die im Alltag keinen Raum finden.

Wenn du den Wunsch verspürst dich zum Start ins neue Jahr innerlich neu auszurichten, Blockaden und alte Muster zu lösen und damit Raum für Neues zu schaffen, in Kontakt zu kommen mit deiner Lebenskraft, inneren Ressourcen, deinem Potenzial und tiefer liegenden Erkenntnissen, dann ist dieser Raum für dich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm genauso wie du bist, mit allem, was gerade da ist.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Reise.❤️

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Weitere Informationen findest du in den FAQ auf der Anmeldeseite oder du meldest dich direkt bei uns.