Ängste ablegen, Stress bewältigen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Vielen Leute leiden gerade jetzt unter Angstgefühlen oder fühlen sich schon lange einfach durch den Druck von steigenden oder pausenlosen Anforderungen des täglichen Lebens gestresst. An diesem Tag werden wir verschiedene Meditationen und Denkweisen aus Buddhas Lehre - dem Ursprung von Achtsamkeitsmeditation - erkunden und üben, die dir dabei helfen, stressigen Situationen und angsteinflößenden Umständen zunehmend selbstbewusster, sogar furchtlos gegenüberzutreten.

Preisinformation:

Kostenbeiträge sichern den Grundbetrieb des Zentrums. Zusätzliche Spenden sind immer willkommen.