Das sagt der/die Veranstalter:in:

In diesem Kurs lernst du, wie du lebendige, ehrliche und tiefgehende Beziehungen gestaltest, zu anderen und zu dir selbst. Durch klar angeleitete Kommunikations- und Wahrnehmungsübungen entsteht ein Raum, in dem authentischer Ausdruck, Präsenz, Verletzlichkeit und echtes Zuhören möglich werden.

Jede Session widmet sich einem Kernthema menschlicher Beziehung – z. B. Schattenanteilen, Bedürfnissen, Grenzen oder Impact. Mit kurzen Inputs, Meditationen und Partnerübungen tauchst du Schritt für Schritt in das ein, was dich wirklich bewegt. Du lernst, bewusst mitzuteilen, was in dir passiert, präziser zuzuhören und Nähe und Distanz klarer zu gestalten.

In Sharing-Runden und Gruppenprozessen entsteht ein sicherer Rahmen, in dem auch tiefere emotionale Bewegungen willkommen sind und gehalten werden dürfen. Gleichzeitig bleibt der Kurs spielerisch und leicht, etwa durch kleine Experimente am Ende jeder Session, die Mut machen, auch das Unerwartete zu zeigen.

Für alle, die ihre Beziehungen – privat oder beruflich – ehrlicher, präsenter und kraftvoller gestalten wollen. Und für alle, die erfahren möchten, wie transformierend es ist, wirklich gesehen und gehört zu werden.

Date: 18.12.25
Time: 18:00-19:30
Location: Wild Space (Zülpicher Straße 30, Köln)