Awake & Create - Workshop für Frauen

Ein gemütlicher Herbstnachmittag im Kreise anderer Frauen. Sanfte Bewegung, spielerisch kreativ sein, dich selbst stärken und deine eigene Energie erleben. Tiefe. Austausch. Spaß. All das kannst du hier erleben. 

In diesem besonderen Workshop von Frauen für Frauen darfst du dich entfalten und deine Kreativität frei fließen lassen – ganz ohne spezielle Vorkenntnisse oder Techniken.

Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Einheit, die dich in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Mitte bringt und einlädt, löszulassen und dich dem Moment zu öffnen.

Im Anschluss kannst du dich dem kreativen Fluss hingeben, Kontrolle loslassen und deiner inneren Stimme vertrauen. Durch intuitives Zeichnen und Marmorieren gestaltest du auf spielerische und fließende Weise deine ganz eigenen Affirmationskarten oder Kunstwerke– einzigartig und individuell. Ohne, dass du dafür künstlerische (Vor-)Kenntnisse brauchst. 

Darauf folgt eine Embodied Energy Session - eine energetische Reise, welche die vorherigen Erfahrungen verkörpert und vertieft. In diesem energetischen Prozess werden deine Chakren harmonisiert und deine Lebensenergie darf fließen, ganz ohne dass du etwas dafür tun musst. Du darfst einfach liegen und die Augen schließen  Du wirst an deine eigene Energie erinnert, an deine Lebendigkeit, deine Seele, deine Kraft. Der Kopf wird stiller, das Fühlen bekommt mehr Raum.So können sich innere Blockaden lösen und du erlebst mehr Lebendigkeit, Kreativität, Klarheit und Verbundenheit. 

Zum Abschluss hast du Zeit, alles Erlebte zusammenzuführen, zu integrieren und deine Karten noch zu verfeinern. Auch für gegenseitigen Austausch in der Gruppe ist genügend Zeit. 

Max. 8 Teilnehmerinnen

Materialien,Matten, Getränke und Snacks werden von uns zur Verfügung gestellt.

Bitte sei ca. 15 Min. vor Beginn da, so dass wir pünktlich starten können. 

Dieser Workshop ist für alle Frauen, die Lust auf spielerische Hingabe & Kreativität und auf energetische Entfaltung haben – ohne Vorkenntnisse, nur mit Neugier und Vertrauen in das, was entsteht. Wir arbeiten in einer kleinen, liebevollen Gruppe – so entsteht Raum für persönliche Begleitung, Vertrauen und echte Verbundenheit.

Wir freuen uns auf dich! 

Sally & Katharina 

www.home-in-your-body.com

Achtung: Dieser Workshop ist nicht geeignet, wenn du an Manie, Wahnvorstellungen, Psychosen oder Epilepsie leidest. Trifft einer dieser Punkte auf dich zu, sei bitte achtsam und ehrlich mit dir selbst – in diesem Fall solltest du nicht teilnehmen. Dies gilt auch für den Fall einer Schwangerschaft im 3. Trimester.