Azubi-Gesundheitstag "Mental stark - von Anfang an"

Mental stark in die Ausbildung starten

Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden von Anfang an fördern

Der Start ins Berufsleben bringt viele neue Eindrücke, Erwartungen und Herausforderungen mit sich. Umso wichtiger ist es, von Anfang an auf die eigene Gesundheit zu achten. Beim Azubi-Gesundheitstag „Mental stark – von Anfang an“ dreht sich alles darum, wie du körperlich und mental gesund durch deine Ausbildungszeit kommst. 💪🏼

In einem interaktiven Workshop erfährst du, was mentale Stärke ausmacht und wie du deine psychische Widerstandsfähigkeit im Alltag gezielt stärken kannst. Spannende Mitmach-Aktionen laden dazu ein, die eigenen Fähigkeiten auszuprobieren und neue Strategien für den Umgang mit Stress und Herausforderungen kennenzulernen.

Außerdem hast du die Möglichkeit, deine mentale Stärke in einer Challenge zu testen und in einem persönlichen Gespräch wertvolle Tipps für einen gesunden Start ins Berufsleben zu erhalten. 😌

Freue dich auf einen abwechslungsreichen Tag mit praxisnahen Impulsen, interaktiven Übungen und vielen Anregungen für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg in deiner Ausbildung.

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Mitglieder aller Krankenkassen offen. 

👉🏼 Melde dich für den Azubi-Tag bitte vorab hier an: https://www.aok.de/pk/rh/veranstaltungen-und-aktionen-in-der-region-niederrhein/

Wir freuen uns auf dich! 💚