Das sagt der/die Veranstalter:in:

Before-Work Waldbaden im Mai

60 Minuten Entspannung im Benrather Schlosspark

Der Frühling lädt ein, den Alltag zwischendurch bewusst zu unterbrechen.
Beim Waldbaden im Benrather Schlosspark findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten – sanft begleitet von der Atmosphäre des Waldes.

Achtsame Geh-, Atem- und Wahrnehmungsübungen helfen dir, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.
Ob nach der Arbeit oder am frühen Morgen: Der Wald wirkt klärend, ausgleichend und stärkend – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse.

🗓️ 14. Mai | 8:00–9:00 Uhr – Before-Work-Waldbaden
🌿Kosten: 15 Euro
📍 Ort: Benrather Schlosspark
📍 Treffpunkt: Parkplatz vor der Orangerie, Schloss Benrath
Bitte 10 Minuten früher da sein (07:50 Uhr)

Anmeldung & Info: https://annaferdinand.as.me/?appointmentType=87303906
Weitere Infos: www.anna-ferdinand.de