Das sagt der/die Veranstalter:in:

Before-Work Waldbaden im Mai 🌿

60 Minuten Entspannung im Benrather Schlosspark

Der Frühling lädt ein, den Alltag zwischendurch bewusst zu unterbrechen.
Beim Waldbaden im Benrather Schlosspark findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten – sanft begleitet von der Atmosphäre des Waldes.

Achtsame Geh-, Atem- und Wahrnehmungsübungen helfen dir, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.
Ob nach der Arbeit oder am frühen Morgen: Der Wald wirkt klärend, ausgleichend und stärkend – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse.

🗓️ 28. Mai | 8:009:00 Uhr – Before-Work-Waldbaden
🌿Kosten: 15 Euro
📍 Ort: Benrather Schlosspark
📍 Treffpunkt: Parkplatz vor der Orangerie, Schloss Benrath
Bitte 10 Minuten früher da sein (7:50 Uhr)

Anmeldung & Info: https://annaferdinand.as.me/?appointmentType=87304040