Boxcoaching für Frauen

Du willst dich als Frau selbstbewusst und sicher fühlen? Dann besuche den Boxworkshop für Frauen im ZeitZentrum Zivilcourage in Kooperation mit Habiba e.V.!

Mit einer einzigartigen Kombination aus Coaching- und Boxübungen werden Körper und Seele gestärkt. Im Boxcoaching geht es darum individuelle Lösungsansätze für alltägliche Herausforderungen zu finden und durch das Boxen die innere Kämpferin hervorzuholen.

SELBSTVERTEIDIGUNG: Wie dir Boxen dabei hilft, dich im Alltag sicherer zu fühlen und welche Fähigkeiten noch wichtig sind, um sich in bedrohlichen Situationen verteidigen zu können.

UNBOX YOUR SKILLS: Handlungstrategien im Umgang mit Diskriminierung. Wie du durch Selfcare Resilienz entwickelst.

BEE THE BOSS: Selbstbewusste Kommunikation und Selbstdarstellung. Wie du im Arbeitsalltag zur Bienenkönigin wirst.

BUTTERFLY EFFECT: Kleine Gewohnheiten, große Veränderung. Wie du mit einem gesunden Mindset glücklicher, produktiver und erfolgreicher wirst.

Diese Veranstaltung richtet sich ausschließlich an Frauen. Die Teilnehmerinnenplätze sind begrenzt. Wir bitten um Anmeldung bis zum 01. Juni 2025 unter erinnerungskultur@hannover-stadt.de

Bitte bringt genug zu Trinken und Kleidung mit, in der ihr gut Sport machen könnt.