Das sagt der/die Veranstalter:in:
Klausurenphase, Präsentationen, Lampenfieber – und plötzlich ist der Kopf leer?
In unserem Cool down Workshop für junge Erwachsene von 18 bis 24 Jahren zeigen wir dir einfache Übungen, um mit Stress, Nervosität und Konzentrationsproblemen besser umzugehen. Gemeinsam werden verschiedene Übungen zur Achtsamkeit, Atmung, Bewegung und Meditation ausprobiert, die helfen, Körper und Geist zu regulieren.
Entspann dich, atme durch und nimm neue Tipps und Tricks direkt mit in deinen Alltag. ✨
Location
Treffpunkt Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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