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DEEPWORK - Energie und Fitness, Bewegung und Ruhe
Mo, 07. Sep 2026, 20:00 -
Mo, 14. Dez 2026, 21:00
Ev. Familien- u. Gemeindezentrum Deutz
Köln
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Intensives Ganzkörper-Herz-Kreislauftraining und verschiedene Trainingsformen im harmonischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Bewegung und Stabilität erwarten dich.
So lernst du dich und deinen Körper neu kennen, lernst Entspannungsanteile effektiv zu nutzen und kannst trotz intensivem Training anschließend energiegeladen nach Hause gehen.
Insgesamt 12 Termine, jeweils montags von 20:00 - 21:00 Uhr
Location
Angaben zur Barrierefreiheit
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