Das sagt der/die Veranstalter:in:

Fühlt sich dein Alltag oft an wie eine endlose To-Do-Liste, auf der "Zeit für mich" immer ganz unten steht? Sehnst du dich nach einer Pause, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Dieser Workshop ist eine liebevolle Einladung, den Lärm des Alltags für einen Moment auszublenden und herauszufinden, was du wirklich brauchst, um deine Batterien wieder aufzuladen. Ganz ohne Druck und komplizierte Regeln.

Was erwartet dich in diesem Workshop?

• Klarheit gewinnen: Wir spüren gemeinsam auf, was dir im Alltag Energie raubt und was dir im Gegenzug Kraft und Freude schenkt.
• Deinen Werkzeugkoffer füllen: Du stellst dir eine ganz persönliche Sammlung an kleinen, wirksamen Methoden für mehr Wohlbefinden zusammen, die wirklich in deinen Alltag passen.
• Grenzen erkennen und setzen: Lerne, auf eine klare und sanfte Weise "Nein" zu sagen, um deine eigenen Ressourcen zu schützen und Raum für dich zu schaffen.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Workshop ist für dich, wenn du dir eine ehrliche und praktische Auszeit wünschst, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Dein Ergebnis: Du gehst mit neuer Klarheit, einem persönlichen Plan für mehr Selbstfürsorge und dem Gefühl nach Hause, dir selbst etwas Gutes getan zu haben.

Bist du bereit, dir diesen Raum zu nehmen? Sichere dir jetzt deinen Platz.