Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und positiver Stimmung 

Stress ist nicht nur Kopfsache - auch unser Körper spielt eine zentrale Rolle. In unserem Erlebnis-Workshop ,,Körperkompass'' erfährst du, wie Haltung, Mimik und Bewegung deine Gefühle positiv beeinflussen können. Erlebe, wie du durch bewusste körperliche Impulse mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst. 

Unser interaktiver Workshop lädt dich ein, deinen Körper als kraftvolle Ressource neu zu entdecken. Gemeinsam mit unseren erfahrenen Coaches lernst du mehr über die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche sowie praktische Übungen im Umgang mit Stress. 

Das erwartet dich:

• Ein interaktiver Workshop mit Erlebnischarakter
• Austausch & Verbindung mit Gleichgesinnten
• Praktische Tools für den Alltag
• Deine individuellen Anker in stressigen Situationen

Unsere Workshops zielen darauf ab, langfristige Veränderungen zu bewirken. Finde deinen eigenen Weg zu mehr innerer Stabilität und lerne, Stressprävention in deinen Alltag zu integrieren. 

Preisinformation:

Leistungsumfang: 1-Tagesworkshop (8 Std.), inkl. Kaffee, Tee, Softdrinks & kleine Snacks, Handout & Übungsmaterial