Ekstatischer Tanz, wie diese Tanzform übersetzt heißt, beschreibt das Bewegen, ohne bestimmten Schritten zu folgen. Dabei geht es einzig und allein darum, sich dem Rhytmus, der Musik und sich selbst hinzugeben und die Emotionen zu spüren. SIch intuitiv zu bewegen, es gibt dabei kein richtig und falsch! Du lässt deinen Körper dich bewegen und tragen, es entsteht eine Verbindung zu deinem wahren Selbst. Körper, Geist und Seele kommen in Kontakt. Die Verbindung zu deinem Herzen und deinem Inneren wird gestärkt. Von Innen nach Außen, erlaubst du dir dich auszudrücken, dich auszuprobieren, dich selbst zu spüren und aus dem Moment zu kreieren. Einfach nur zu sein! Tanzen verbindet!
Gibt es Regeln?
Zieh dir gerne etwas bequemes an worin du dich gut bewegen kannst, bring dir gerne ein Kissen für den Schlussteil mit und etwas zu trinken.
Freue mich dir zu begegnen :-)
Darja
https://www.instagram.com/d.lunasol