Erlebe Innere Entwicklung – verkörpert & gemeinsam Embodiment & Social Presencing Theater | Praxisgruppe im Rheinland

Wie fühlt sich innere Entwicklung an, wenn wir sie nicht nur denken, sondern verkörpern?

In dieser offenen Praxisgruppe laden wir dich ein, innere Entwicklungsprozesse über Körper, Bewegung und achtsame Präsenz unmittelbar erfahrbar zu machen.
Mit Elementen aus Embodiment und Social Presencing Theater erforschen wir gemeinsam Themen wie innere Ressourcen, Selbstwahrnehmung und Präsenz – und stärken dabei ganz nebenbei auch unsere Resilienz.

Dabei bewegen wir uns im Feld zentraler Zukunftskompetenzen wie Selbstführung, Beziehungsfähigkeit und ko-kreativer Zusammenarbeit – ganz im Sinne einer inneren Entwicklung, die äußeren Wandel mitträgt. (Orientiert an den Inner Development Goals - IDG)

Der Fokus liegt auf:

• körperlicher Präsenz und feiner Wahrnehmung

• dem Lauschen auf innere Bewegungsimpulse

• gemeinsamer und persönlicher Erfahrung statt abstrakter Konzepte

• einer offenen, wertschätzenden Praxisgemeinschaft

Die Praxisgruppe richtet sich an Menschen aus den Bereichen Bildung, Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Gesundheit – ebenso wie an neugierige Interessierte, die innere Entwicklung ganzheitlich erleben möchten.
Sie ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Du brauchst keine besondere körperliche Fitness – die Praxis eignet sich gerade auch als bewusster Übergang nach einem intensiven oder stressigen Alltag.

Aktueller Impuls - Authenticity & Presence
Der heutige Impuls ist das Thema Authentizität und Integrität, sowie Verbundenheit mit uns selbst und anderen. Wie bleiben wir gut bei uns und authentisch wir selbst, wenn sich die Richtungen ständig ändern und wir nicht wissen, wohin sich das Schiff bewegt? Wie bleiuben wir mit uns verbunden und somit auch mit anderen?

Mit Impulsen aus dem SPT und der Emodiment Arbeit erfahren wir über unsere Spürsinne und den Köper unseren authentischen Ausdruck.

Die Praxisgruppe ist ein offenes und kostenfreies Angebot in Kooperation mit der TH Köln und dem IDG Hub Köln/Bonn.
Initiiert wurde sie von Antje Schwarze (Facilitator, Coach und Prozessbegleiterin für Organisations- und Teamentwicklung). Die Gruppe wird gemeinschaftlich gestaltet und teilweise von wechselnden Facilitator:innen angeleitet. Auch Teilnehmende sind eingeladen, sich einzubringen.

👉 Wenn möglich, bringt bitte bequeme Kleidung mit.

Wenn du mehr über Social Presencing Theater erfahren möchtest, findest du unter folgenden Links: Einblicke in Thema und Methodik (englisch):

https://vimeo.com/145077034
https://arawanahayashi.com/social-presencing-theater
https://www.youtube.com/watch?v=aVsG_LHw-_c

Ort
Raum „Bildungswerkstatt“ (bitte den Schildern folgen)
TH Köln, Ubierring 48, 50678 Köln
Treffpunkt: in der Bildungswerkstatt

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Praktizieren in Präsenz, Achtsamkeit und Verbindung.

Herzliche Grüße
Antje Schwarze & Ricarda Bruder Pedroso