femBREATH – Inhale. Exhale. Embody.

Das sagt der/die Veranstalter:in:

femBREATH ist ein Atemraum für Frauen, in dem dein Körper wieder atmen und festgehaltene Spannung sich lösen darf. Ein Atemzug, der dich zurück zu dir führt – nicht im Kopf, sondern direkt spürbar im Körper.

Was dich erwartet: In einem klar und sicher begleiteten Raum für maximal 8 Frauen führt dich die Technik des Conscious Connected Breathwork aus dem Denken zurück ins Fühlen. Du atmest verbunden, während tiefe, treibende elektronische Beats (Downtempo, Deep House) dich tragen, halten und öffnen. Der Atem macht die Arbeit.

Was du für dich mitnimmst: Erlebe, wie dein Nervensystem sich reguliert und Stress und Druck sich lösen dürfen. Gedanken werden ruhiger und dein Körper fühlt sich wieder weiter und lebendiger an. Du gehst nicht nur mit einer Erfahrung nach Hause, sondern mit einem Zustand von mehr Präsenz und Klarheit, der dich auch im Alltag begleitet.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich auf den Atemprozess einzulassen.

Nach der Atemarbeit landen wir gemeinsam bei gesunden Snacks und Tee.

Dein Beitrag – Sliding Scale: Du wählst den Preis, der für deine aktuelle Situation stimmig ist. Alle drei Optionen öffnen dir denselben Raum.

• Essential Ticket (45 €): Wenn dein Budget gerade begrenzt ist.
• Full Ticket (60 €): Du trägst den regulären Wert der Arbeit stabil mit.
• Supporter Ticket (75 €): Du stärkst den Raum für dich und ermöglichst anderen die Teilnahme.

Wir freuen uns auf euch!

Constance und Katharina