Fitnessboxen Probetraining

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Echtes Boxtraining ohne Sparring

Fitnessboxen ist die perfekte Mischung aus Fitness, Technik und Stressabbau. Bei uns bekommst du keinen typischen Aerobic-Boxkurs, sondern ein realistisches Boxtraining ohne Sparring 💥

Das bedeutet:
👉 Du lernst echte Boxtechniken
👉 Du trainierst wie im klassischen Boxen
👉 Aber ohne Schläge gegen den Kopf oder Wettkampfdruck

Du arbeitest unter anderem an:
🥊 Schlagtechniken
🥊 Kombinationen
🥊 Beinarbeit
🥊 Koordination
🥊 Ausdauer

Dabei verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern auch dein Körpergefühl und dein Selbstbewusstsein. 

Über 380 5 Sterne Bewertungen auf Google können nicht lügen!

👕 Was du brauchst

• Bequeme Sportkleidung

• Training auf Socken, mit Stopper-Socken
  oder mit Hallenschuhen (flache Sohle, kein Profil)

• Etwas zu trinken 💧

• Boxhandschuhe bekommst Du von uns zum Probetraining gestellt!

Mehr brauchst du nicht.

📍 So findest du uns

Selfdefensebox Cologne
📍 Stolberger Straße 200
Halle 19–21
50933 Köln

🚉 Anfahrt

• Super erreichbar mit dem ÖPNV

• Perfekt mit dem Fahrrad (viele Fahrradständer 🚲)

• Oder ganz entspannt mit dem Auto –
  jede Menge Parkplätze sind vorhanden 🚗

❤️ Wir freuen uns auf dich!