In die eigene Leichtigkeit und Freude kommen. Workshop an 4 Dienstagen.

Was du lernst:

• Übungen aus dem Embodiment und Yoga für Kraft und Selbstbewusstsein
• den Körper als Quelle der eigenen Kraft und Lebendigkeit wahrnehmen
• auf die innere Stimme hören und der Weisheit des Körpers vertrauen
• mehr Freude, Leichtigkeit und Spiel ins Leben bringen
• warum Blockaden der Schlüssel zum eigenen Potential sind
• handfeste Mikro-Praktiken (kurze Übungen)

Lachen entspannt und schafft Verbindung mit anderen Menschen. Die Gelotologie (Wissenschaft des Lachens) hat herausgefunden, dass Menschen sich in jeder Art von Gespräch wohler und verbundener mit ihrem Gegenüber fühlen, wenn dabei gelacht wird.

Wichtig:

• Der Workshop findet an 4 Dienstagen zwischen dem 25.11. und 16.12. statt (25.11., 02.12., 09.12., 16.12.).
• Bitte kommt in bequemer Kleidung.
• Anmeldung und weitere Infos hier