Fortbildung Wendo – Feministische Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Die Fortbildung Wendo – Feministische Selbstbehauptung & Selbstverteidigung richtet sich an FLINTA*-Personen, die im Barbetrieb oder in der Gastronomie arbeiten. 

Dabei liegt ein besonderer Fokus auf praktischen Strategien zur Grenzsetzung und Handlungssicherheit in Übergriffssituationen.

Es wäre wünschenswert, wenn Arbeitgeber*innen die Kosten der
Fortbildung als Teil eines sicheren Arbeitsumfeldes übernehmen würden.

Denn: Besonders weibliche und genderqueere Personen hinter der Bar
erleben immer wieder Grenzverletzungen im Arbeitsalltag.

Sexualisierte Sprüche, diskriminierende Kommentare, belästigendes
Verhalten und Aggressionen dürfen nicht normalisiert werden.

Diese Fortbildung schafft einen klaren Gegenentwurf: Sie bietetRaum, Erlebtes zu reflektieren, Wut und Ohnmacht in klare Haltung zu verwandeln und das eigene Durchsetzungsvermögen gezielt zustärken. Wendo bietet ein ganzheitliches feministisches Kurskonzept, dass an den Ressourcen und Erfahrungen der Teilnehmenden ansetzt

Im Mittelpunkt steht euer Recht, Grenzen zu setzen und Nein zusagen–
ohne Euch rechtfertigen zu müssen

Körperliche Fitness oder Vorerfahrungen sind keine Voraussetzung
für eine Teilnahme.

Kursinhalte:
• eigene Grenzen spüren und wirksam setzen
• Starke Stimme, Körpersprache und Körperwahrnehmung
• effektive Abwehrtechniken und Selbstverteidigungstechniken
• Input zu patriarchaler Gewalt im Dienstleistungsbereich
• Strategien für Selbstfürsorge
• Raum für solidarischen Austausch und Vernetzung unter Kolleg*innen

Ziele:
• Eure Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit stärken
• die eigenen Handlungsspielräume sichtbar machen und ausbauen
• Vermittlung von wirksamen und gut erlernbaren Tools, mit denen
ihr euch wirksam schützen könnt

Der Kurs wird von einer zertifizierten Wendo- Trainer*in gegeben.

Raum: Barrierefreiheit --> Bedingt barrierefrei. Alles im EG. Kleinere Türschwellen vorhanden. Barrierefreie Toillete vor Ort.

Wenn ihr noch mehr Infos zum Kurs und zur Trainer*in braucht, meldet Euch gern per Mail.

Anmeldung unter: selbstbehauptung.leipzig@posteo.de

Preisinformation:

150 regulär 135 ermäßigt