Das sagt der/die Veranstalter:in:

Slow Me Club – Innere Balance & Entschleunigung

Ein Abend zum Durchatmen, Ankommen & Auftanken – mitten im Weihnachts­trubel

Dieser tiefe Wunsch nach Ruhe, Runterkommen und tiiief Durchatmen.
Gerade jetzt, kurz vor Weihnachten – spürst du den auch?

Die Tage werden voller, der Kalender enger, überall Erwartungen: Geschenke, Termine, To-dos, Stimmung machen, funktionieren.
Im Außen zieht alles an dir… und du sehnst dich einfach nur nach einem Moment, der dir gehört.

Hier darfst du genau das bekommen.
Ein Raum, der dich hält.
Ein Abend, an dem du nichts leisten musst.
Nur ankommen. Weich werden. Durchatmen.

Ich lade dich ein, kurz vor den Feiertagen wieder bei dir zu landen:
in deinem Körper, deinem Herzen, deinem Tempo.

Was dich erwartet

• sanfte Entschleunigung für dein Nervensystem
• kleine Rituale & Achtsamkeitsimpulse
• Mini-Meditationen & ruhige Atemübungen
• Journaling für Klarheit & inneren Frieden
• Verbindung unter Frauen, die fühlen wie du
• ein sicherer, warmherziger Raum – fern vom Weihnachtsstress

Für dich, wenn du dir wünschst…

– einen Moment zwischen all dem Trubel, der wirklich dir gehört
– weniger Druck, mehr innere Weite
– Ruhe im Kopf und im Körper
– Entlastung vom Mental Load (der Vorweihnachtszeit)
– wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen

Was du mitnimmst

• ein leichteres Herz
• ein ruhigeres Nervensystem
• mehr Gelassenheit für die letzten Tage des Jahres
• kleine Tools, die dich auch durch die Feiertage tragen
• und das Gefühl: Ich bin wieder bei mir.

Du darfst einfach kommen — genauso wie du bist.
Zwischen Lichterketten, Trubel & Erwartungen ist hier dein Ort zum Durchatmen.

Ich freue mich auf dich.
Saskia