Das sagt der/die Veranstalter:in:

Slow Me Club – Innere Balance & Entschleunigung

Ein Abend nur für dich. Zum Durchatmen. Ankommen. Auftanken.

Im Alltag laufen wir so oft im „Funktionieren-Modus“.
Im Slow Me Club schenkst du dir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst – ohne Erwartungen, ohne müssen, ohne Druck.

Ich lade dich an diesem Abend ein, wieder bei dir zu landen:
in deinem Körper, deinem Atem, deinem Herzen.
Mit sanften Übungen, kleinen Meditationen, wohltuenden Impulsen und Momenten, die dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Was dich erwartet:
• ein sicherer, getragenener Raum unter Frauen
• sanfte Entschleunigung für dein Nervensystem
• kleine Rituale & Achtsamkeitsimpulse
• Mini-Meditationen zum Runterfahren
• Journaling für mehr Klarheit & Selbstkontakt
• Zeit, die nur dir gehört

Für wen ist der Slow Me Club?
Für Frauen, die im Alltag viel geben und endlich wieder auftanken wollen.
Für Frauen, die spüren, dass ihre innere Stimme leise geworden ist – und sie wieder hören möchten.
Für Frauen, die sich nach mehr Gelassenheit, Verbindung und Balance sehnen.

Du musst nichts können, nichts wissen.
Du darfst einfach kommen – genauso wie du bist.

Du gehst nach Hause mit…
• mehr Ruhe im Kopf
• mehr Weite im Herzen
• mehr Erdung im Körper
• und einem Gefühl von: Ich bin wieder bei mir.

Mitbringen
Schmeiß dich in gemütliche Klamotten und bring dir bitte eine Yogamatte und gern eine Decke & Kissen mit.

Ich freue mich auf dich.
Saskia 🤍