Fühlen! | Breathwork Session

Conscious Connected Breathwork ist eine Tür zu deinen Gefühlen und zu deiner Lebendigkeit.

Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Gefühle ganz zu fühlen.
Sie spüren eine Hemmung, sich ihren Emotionen vollständig hinzugeben und fühlen nur bis zu einem bestimmten Grad.
Doch wenn wir unsere Gefühle durch Schutzmechanismen und Kontrolle oder Ablenkung unterdrücken, unterdrücken wir auch die Botschaft, die sie uns mitteilen wollen.

Intensives Atmen durchblutet die Hirnareale stärker, die Gefühle verarbeiten und einige Praktizierende beschreiben ihr Erleben als einen befreienden Emotional Release.

Diese Breathwork Session ist eine Einladung, mehr zu fühlen.

Was will sich vielleicht zeigen, wenn Körper und Geist aus dem alltäglichen Trott aussteigen dürfen?
Finden wir's gemeinsam heraus – mit einer Atmung. <3

Conscious Connected Breathwork

Wir bieten Conscious Connected Breathwork an. Das ist eine geführte aktivierende Atemtechnik, die wir in einer Gruppe zusammen praktizieren. Diese ist für dich geeignet, wenn du Lust auf eine intensive Meditationserfahrung hast und dich für Bewusstseinserweiterung interessierst, wenn du gern deine inneren Welten erkundest und, wenn du nach Klarheit und Erdung suchst.

Unsere Absicht ist es, dir in einem geschützten Raum eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen. Wir arbeiten aus dem Herzen heraus mit einem Fokus auf menschlicher Wärme und einer angenehmen Atmosphäre, damit du dich ganz auf deinen Prozess fokussieren kannst.

Über Breathwork

Der kontinuierliche Atemfluss unterstützt dich dabei, deinen Verstand zur Ruhe kommen zu lassen und kann einen tiefen Zugang zu deinem Körper und zu Gefühlen ermöglichen.

Während der Körper sich entspannt, können sich Bereiche öffnen, in denen du unbewusst Spannung hältst. Der Atem kann tiefer liegende Schichten in uns berühren. So zeigen sich beispielsweise gespeicherte Emotionen, ungelebte Gefühle, Herzenswünsche oder Themen, die im Alltag keinen Raum finden.

Wenn du den Wunsch verspürst, Blockaden und alte Muster zu lösen und Raum für Neues zu schaffen, in Verbindung zu kommen mit deiner Lebenskraft, inneren Ressourcen, deinem Potenzial und tiefer liegenden Erkenntnissen, dann ist dieser Raum für dich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm genauso wie du bist, mit allem, was gerade da ist.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Reise.
In Liebe. ❤️

PS: Schreib uns bei Fragen gerne an.