Heart wide open - Dein Yoga, Soul & Heart Retreat

HEART WIDE OPEN –  ZEIT NUR FÜR DICH

Manchmal braucht es eine Pause an einem anderen Ort, um wieder zu sich selbst kommen und neue Energie tanken zu können.

Möchtest auch Du die Kraft in Dir wieder spüren und zum Fließen bringen, Stärke für Deine Herausforderungen im Leben finden und Dir und  Deinem Herzen wieder ein Stück näher kommen? 

Dann komm mit nach Rheinhessen in die idyllisch-ruhig gelegene Untermühle – einem 4*-Wellnesshotel zum Verlieben, einem wunderbaren Ort zum Abschalten, Schlemmen und Rundum-Wohlfühlen. 

Begleitend zu den Einheiten, dem Silent Walk und meiner ganzen Aufmerksamkeit für Dich biete ich Dir ein individuelles LIFE COACHING während des Wochenendes an zu Deinen Lebensthemen. Dies ist mein Geschenk an Dich an diesem Wochenende. 

DEINE YOGA & MEDITATIONSZEIT

Wir werden verschiedene Yogaeinheiten praktizieren – sowohl sanft energetisierend für einen perfekten Start in den Tag, begleitet von Meditationen, als auch kraftvolle Flows, die den Körper stärken und entgiften, sowie erdende Yin-Einheiten, die den Geist und die Seele in Einklang bringen. 

Darüber hinaus wirst Du genügend Zeit für Dich und das haben, wonach Dir ist… SPA, Lesen, Spazieren gehen, Schlafen, Schlemmen, guten Wein genießen, die Seele baumeln lassen, Dich mit anderen wunderbaren Menschen verbinden.

DAS ERWARTET DICH

FREITAG 

• Anreise ab morgens möglich – Check-in ab 15 Uhr / SPA-Nutzung bereits ab 11 Uhr möglich 
• Start 17:30 Uhr: Begrüßung, Meditation & Slow Flow meetsYin Yoga (100 Minuten)
• gemeinsames Abendessen (3-Gang-Wahlmenü)

SAMSTAG

• Silent Walk in der Natur
• Morgenmeditation & Good Morning Sun Salutation Yoga (100 Min)
• Frühstück
• Zeit für DICH 
• Angebot Life Coaching
• Nachmittagsvesper
• Deep Stretch & Relax Yoga mit Meditation (90 Min)
• gemeinsames Abendessen (3-Gang-Wahlmenü)

SONNTAG

• Tautreten
• Meditation & Hatha, Vinyasa Yoga & Abschluss (100 Min)
• Frühstück & Check Out
• ab 12 Uhr individuelle Abreise / Nutzung SPA bis 18 Uhr möglich 

RAHMENBEDINGUNGEN

• Dein Invest in Dich für alle Meditations-, Soul- & Yogaeinheiten und meinem persönlichen Coaching Geschenk an Dich: 249 EUR
• Die Zimmer werden direkt über das Hotel gebucht. Die Preise können variieren – daher empfiehlt es sich, schnell zu sein. (www.jordans-untermuehle.de)
• Sonderwünsche bei der Verpflegung sind kostenfrei möglich (z. B. vegan, glutenfrei, etc.).
• Teilnehmerzahl des Retreats: 5-10 Personen

IMPULSE FÜR DICH VOR ORT

• Meine ganze Aufmerksamkeit & Liebe für DICH an diesem Wochenende 
• Mein Life Coaching Angebot zu persönlichen Lebensthemen als Geschenk 
• Individuelle Ausrichtungsunterstützung bei Asanas
• vergünstigter Verkauf von Büchern über Bewusstseinsentfaltung, Spiritualität, Partnerschaft, Liebe und weitere Themen des Lebens.
• Probieren einzigartiger Aromaöle von Doterra
• Testen von Bio-Naturkautschuk-Yogamatten der Firma Heartlete
• Und so vieles mehr im persönlichen Austausch