Hara Awareness® Massage Einführungstag

Die Quelle des Lebens
mit Prasuna Rüscher

Seminarbeschreibung

Durch das Hara (japanisch: „Quelle des Lebens“) tritt die kosmische Lebensenergie Chi in unseren Körper ein. Es verbindet uns mit unserer ursprünglichen Kraft und Stille im Zentrum. Verlieren wir diese Verbindung, fühlen wir uns wurzellos und ohne eigene Richtung im Leben.

Hara Awareness Massage ist ein sanfter Weg hin zu deiner Mitte. Spannungen im Bauch lösen sich auf und die gesamte Energie im Körper kann wieder fließen.

In diesem Seminar lernst du einfache Techniken der Hara Awareness Massage, die du zu Hause mit deinen Freund*innen austauschen kannst.

Hara- Meditationen und Hara-Atmung begleiten dich auf deiner Reise nach innen.

Seminarzeiten

09:30 - 17:00 Uhr

optional
Kundalini Meditation, 17:15 - 18:15 Uhr

Video In diesem Video stellt Anando die Hara Awareness® Massage vor.

https://www.youtube.com/watch?v=_rhTvz8tEns

Ansprechpartnerin

Nathalie Pelzer
Tel. 0221-57407-28
n.pelzer@uta-akademie.de

Montag - Freitag
11:00 - 16:00 Uhr