Holosomatic Breathwork Workshop | Reset und Neustart für Körper und Geist

Holosomatic Breathwork Workshop | Reset und Neustart für Körper und Geist

Datum & Ort
27. Juni 2025, 19:00–21:00
Köln, Brühler Str. 29, 50968 Köln, Marami Studio

Was dich erwartet

Begib dich mit uns auf eine kraftvolle Holosomatic Breathwork-Reise. Im Workshop “Reset und Neustart” laden wir dich ein, tief loszulassen, dein System zu reinigen und dich für neue Energie – für Weite, Leichtigkeit und Klarheit – zu öffnen. Durch bewusste Atmung, bewegte Achtsamkeit (Embodiment) und geführte Meditation öffnen wir Räume, in denen dein Körper und deine Seele neu starten können.

Im Workshop dabei:

• Sanfte Atemtechniken, die dein Nervensystem resetten

• Geführte Meditation & Embodiment-Übungen zur Körperverbindung

• Eine tiefgehende Holosomatic Breathwork-Session zum loslassen und neu verbinden

Für wen ist der Workshop?

Für alle, die:

• Stress, Anspannung und mentale Blockaden loslassen wollen

• sich mehr Klarheit, Präsenz und innere Weite wünschen

• ihre Körperwahrnehmung und emotionale Resilienz stärken möchten

• offen sind für eine begleitete Atemreise mit ganzheitlichem Ansatz

Dein Benefit

• Körper & Geist resetten: Aktivierung deines parasympathischen Nervensystems, um in Ruhe und Gleichgewicht zu kommen 

• Neuen Raum schaffen: Mehr Leichtigkeit, mentale Klarheit und Verbindung zu dir selbst

• Werkzeuge für den Alltag: Praktische Atem- und Achtsamkeitstechniken zum Mitnehmen

• Supportives Setting: Ein sicherer, achtsamer Rahmen, in dem du dich öffnen darfst

Teilnahme & Ticket

• Preis: 44,44 € (inkl. MwSt.)

• Bitte bring mit: bequeme Kleidung, eine Augenmaske, dein Journal, Wasser

ACHTUNG: Teilnahme ist nicht geeignet bei bestimmten akuten Erkrankungen, Schwangerschaft, Epilepsie etc. Siehe Hinweis auf der Website oder kontaktiere mich gern vorab bei Fragen.

Über mich – dein Guide

Ich bin Malena von Waves Within – Breathwork-Coach in Köln – und begleite dich achtsam durch die Reise. Meine Arbeit verbindet Atem-, Körper- und Achtsamkeitstechniken und hilft dir, den Kontakt zu deiner inneren Klarheit und Kraft wiederzufinden.

Neugierig?

Buche dein Ticket und starte mit uns in einen bewussten Reset-Moment.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! 

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