In-Betwenn The Club. Wir sind ein Crossover aus personzentrierter Beratung und Personal Training.

Unser Format “In Between - The Club” ist ein Crossover aus personzentrierter Beratung und Personal Training.
 
Wir bieten in vierstündigen Workshops (wie) unter Freund*innen kleine Impulse für Kopf und Körper, entspannten Austausch und Me-Time. 
Dabei arbeiten wir individuell sowohl mental personzentriert als auch körperbezogen an eigenen Themen: persönlich, entspannt, in einer kleinen Gruppe von höchstens 10 Personen.
 
Dieses Mal unter dem Thema BECOME – für alle, die schon mal dabei waren UND die, die Lust haben, unseren Club kennenzulernen.
 
Auch wenn es sich oft anders anfühlt: Meistens ist es kein ABER, sondern ein UND:
 
Ich habe Lust mich zu verändern UND es macht mir Angst, den ersten Schritt zu gehen.

Ich bin motiviert, morgens zum Sport zu gehen UND regelmäßig packt mich der innere Schweinehund.

Ich wünsche mir so sehr, besser für mich einzustehen UND stecke doch immer wieder in meinen altbewährten Mustern.
 
Es tut so gut zu erfahren, dass genau das eben kein Widerspruch ist, sondern tatsächlich sogar zu echten Veränderungsprozessen dazugehört. Ich bin und fühle GLEICHZEITIG das eine und das andere. Das anzuerkennen und neugierig zu erkunden – im Kopf und im Körper – genau das ist dein Schritt, um mehr zu werden, was du willst! 
 
Wir sind Tanja und Judith, personzentrierte Beraterin und Personal Trainerin aus Köln, und wir kennen genau dieses Gefühl, sich „in between“ zu fühlen. Außerdem haben wir gemerkt, dass man – wenn man sich verändern will – Kopf und Körper nicht voneinander trennen kann. Wir haben richtig Lust, mit euch an euren ganz individuellen Themen zu arbeiten und einen Raum zu schaffen für Kennenlernen, Austausch, echte Me-Time. 
 
Mehr zu uns: 
https://www.youdidsport.com/
https://personzentriert-koeln.de/
 
Du hast Lust auf Veränderung, professionelle Impulse für Kopf und Körper, nette Kontakte? Melde dich gern direkt an oder schreib uns, wenn du noch Fragen hast!