Resilienz hilft dir, auch in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben. In diesem 1,5-stündigen Workshop erfährst du, was Resilienz wirklich bedeutet und wie sie entsteht. Du lernst praktische mentale und körperorientierte Übungen kennen, mit denen du Stress besser bewältigst, deine innere Widerstandskraft stärkst und gelassener mit Belastungen umgehst. Praxisnah, stärkend und direkt im Alltag anwendbar.
Der Workhop findet in meiner Praxis in Düsseldort statt: Schloßstraße 20
Gerne kannst du dich bei mir per Mail bei Fragen melden: beratung@anipathie.de
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