Kinderyoga im Park

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Yoga-Abenteuer für Kids (5–10 J.)

„Kommt mit auf eine Reise! In dieser Kinderyogastunde tauchen wir gemeinsam in fantasievolle Geschichten ein. In einer Welt voller Bewegung lernen Kinder zwischen 5 und 10 Jahren spielerisch verschiedene Yoga-Haltungen kennen, während sie Teil einer spannenden Erzählung werden.

Als Kinderbuchautorin und Kinderyogalehrerin ist es mir wichtig, dass die Kinder nicht nur körperlich aktiv sind, sondern auch emotional gestärkt werden. Wir fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen und natürlich die Entspannung.

Ein Hinweis für die Kleinsten: Yoga soll Spaß machen und kein Zwang sein! Vor allem jüngere Kinder haben manchmal eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne. Wenn ein Kind etwas früher aus der Geschichte aussteigen möchte, ist das völlig in Ordnung und darf sein. Jedes Kind findet bei mir sein eigenes Tempo.

Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam die Matten auszurollen!