Krav Maga Grundlagen Seminar für Frauen

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Dieses Gerundlagenseminar dient als Intro dazu, dass Du Dich erstmalig für das Thema Krav Maga/Selbstverteidigung/Selbstschutz sensibilisierst, weshalb wir Dir die theoretischen und praktischen Grundlagen unseres Krav Maga Trainings zeigen.

Die Schwerpunkte des Grundlagenseminars liegen auf:

– Gefahren(arten) frühzeitig erkennen
– Täterinterview
– Kommunikation
– Positionierung
– „Überraschen“ des Angreifers mit den kleinen schmutzigen Tricks des Krav Maga
– Einfache und schnell erlernbare Techniken des Krav Maga
– Flucht
– Rechtliche Beleuchtung einer Selbstverteidigungssituation (keine Rechtsberatung)

Das Seminar dauert 3 Zeitstunden (inkl. Pause).Das Seminar ist für absolute Anfänger*innen die sich erstmalig mit realistischer Selbstverteidigung auseinandersetzen möchten geeignet und/oder die es nicht zu unseren regulären Kursen in der Woche schaffen.

Ihr braucht keine Angst zu haben, dass die 3 Stunden körperlich zu anstrengend werden. Wir teilen das Seminar so auf, dass auch jede unsportliche Person mithalten kann.

Das Seminar findet in den Räumen der

Selfdefensebox Cologne
Hallen 19-21
Stolberger Straße 200
50933 Köln statt.

Es sind über 60 Parkplätze vorhanden.

Das Mindestalter beträgt 15 Jahre. Es wird die Zustimmung des/der Erziehungsberechtigten benötigt, um am Seminar teilnehmen zu können.Du benötigst für das Training reguläre Sport oder stabile Strassenkleidung, Sportschuhemit glatten Sohlen und etwas zu trinken.

Falls Du noch Fragen hast, dann melde Dich bei uns.

Schick uns eine E-Mail an info@selfdefensebox.com oder ruf uns an

01736252656.

Euer

Selfdefensebox Cologne Team