Lapidarium Stuttgart - Mindfulness Workshop mit Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Lapidarium Stuttgart - Mindfulness Workshop mit Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation

Energie für den Körper, Ruhe für den Geist

Outdoor Workshop

Termine

1. Fr. 19.06. von 09:00 bis 13:00 Uhr
2. Mi. 08.07. von 18:00 bis 22:00 Uhr
3. Fr. 21.08. von 09:00 bis 13:00 Uhr 
4. Mi. 09.09. von 18:00 bis 22:00 Uhr 

Dieser Mindfulness - Workshop bietet Regeneration, mentale und körperliche Stärkung sowie Ruhe und Besinnung - Raum für neue Erkenntnisse. Lassen Sie die Anforderungen des Alltags hinter sich und schöpfen Sie Kraft aus der Stille des Augenblicks.

Der Workshop vereint auf einzigartige Art vielseitige Methoden: Wir lernen verschiedene Meditationstechniken kennen, die einen Urlaub im Kopf ermöglichen. Das Ergebnis einer regelmäßigen Praxis ist ein friedlicher und klarer Geist. Yogaübungen und Atempraxis an der frischen Luft unterstützen einen gesunden und achtsamen Umgang mit dem Körper. Erweiterte Achtsamkeitsübungen fördern unser achtsames Miteinander und schärfen unseren Gemeinschaftssinn.

Wir nutzen Weisheiten jahrtausendalter Traditionen, um gemeinsam unsere Achtsamkeit zu kultivieren und zu lernen, wie sie uns als stetiger Begleiter für die mentale Balance im Alltag behilflich sein kann.

 ◦ YOGA (Hatha & Nidra)

 ◦ Meditation und Atem

◦ Weitere Achtsamkeitsübungen

 ◦ Inspirierendes Miteinander

 ◦ Frische Luft – das Lapidarium bietet mit seiner historischen Gartenanlage einen besonderen Rahmen für unser Mindfulness - Workshop im Freien. Umgeben von Skulpturen und Natur erleben wir wohltuende Bewegung, Ruhe und Balance in einzigartiger Atmosphäre.

Bitte Yogamatte, ggf. eine Decke / ein Kissen und Notizheft mitbringen.

Bei Regen wird der Workshop einen der nächsten Termine verlegt oder abgesagt. Bei Regen wird der Workshop auf einen der nächsten Termine verlegt oder abgesagt. Nur bei Regen können Sie eine Rückerstattung bekommen, wenn Sie nicht am nächsten Termin teilnehmen können. In allen anderen Fällen sind leider keine Stornierungen und Rückerstattungen nach der Buchung möglich.

Infos und Anmeldung: Mobil/WhatsApp: 01520443227.

Sie können selbstverständlich auch einfach per Überweisung ein Ticket kaufen. Kontaktieren Sie mich gerne über WA.