Workshop Achtsamkeit

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Kurz-Workshops für mehr Gelassenheit und Fokus
Unsere Kurz-Workshops am Morgen unterstützen dich dabei, achtsam und resilient in den Tag zu starten. Durch gezielte Fragen und praktische Übungen lernst du, Herausforderungen gelassener zu meistern und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Perfekt für alle, die Wert auf einen bewussten Start in den Tag legen – ganz ohne Yogamatte und auf dem Boden sitzen. Sei dabei und investiere nur 20-30 Minuten am Morgen in dein Wohlbefinden und deine Produktivität!

Thema: Die Macht deiner Absicht - Was willst du wirklich? 

Wann? Mittwoch, 20.11.2024 von 08:15 – 08:50 Uhr
Wo? Areal Böhler, Gebäude 3 (ehemals Magazin 3)
Wer? Maximal 6 Teilnehmer:innen
Workshopleitung: Indira Gupta (LifeSurfer) - Coach für Mentale Gesundheit