Das sagt der/die Veranstalter:in:

Ein kreativer Prozess, der dir hilft, deine Intentionen für das neue Jahr zu spüren, zu visualisieren und zu verkörpern. 

In diesem Workshop starten wir kreativ ins neue Jahr, indem wir unsere Ziele nicht nur visualisieren, sondern sie auch körperlich erfahrbar machen. Wir nutzen dabei eine Methode, um wirklich mit dem Körper zu spüren, wie wir unsere Vorsätze und Ideen vom Samen bis zur Krone wachsen lassen. Es geht also um ein ganzheitliches Erleben, bei dem wir unsere Wünsche nicht nur sehen, sondern auch mit dem ganzen Körper spüren. So ist der Workshop offen für alle, die nicht nur den Kopf, sondern den ganzen Körper mit ins neue Jahr nehmen möchten.

Was der Workshop beinhaltet:

• Wir arbeiten mit der Bagua-Map und erleben die von Anna Kott entwickelte Matrix-Methode, die kreative Prozesse, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit verbindet.
• Wir visualisieren unsere Ziele durch einfache Körperübungen und erkunden die Baum-Metapher als Symbol für Wachstum und zyklische Prozesse – passend zum Neujahr und dem Neubeginn.
• Wir verbinden Bewegung, Yoga-Elemente und kreatives Gestalten in einem fließenden, intuitiven Prozess.
• Dabei lösen wir innere Blockaden und entwickeln Vertrauen ins Neue.
• Wir bleiben im Moment und drücken uns frei aus, ohne jeglichen Druck.
• Der gesamte Prozess wird angeleitet, sodass die Teilnehmenden sich voll und ganz auf ihr Erleben einlassen können.
• Und wir genießen ein bewusstes Neujahrserlebnis, das uns gestärkt und inspiriert ins neue Jahr gehen lässt.

Praktische Informationen:

• Datum & Zeit: 18.01.2026.  13 - 15 Uhr 
• Teilnahme: Alle Levels sind willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
• Dauer: Der Workshop dauert 120 Minuten.
• Materialien: Alle benötigten Materialien sind inklusive.
• Mitbringen: Bequeme Kleidung (z. B. Leggings) und etwas zu trinken.