Das sagt der/die Veranstalter:in:

Gedanklich einfach mal abschalten? Tiefe innere Ruhe genießen? Die passenden, einfachen Meditationen dafür lernst du in diesem Workshop:

Basierend auf Meditationen für einen klaren Geist vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, lernst du über die Klarheit des Geistes zu meditieren. In vier Schritten leitet Gen Gyudzhin die Meditationen an und du hast viel Zeit, sie zu erlernen und praktisch auszuführen.

Verbinde dich mit dem inneren Raum deines geistigen Friedens, der ganz natürlich in deinem Herzen entsteht, wenn du begriffliche vorstellende Gedanken loslässt. Entdecke einen inneren Raum der Stille, der Weite und der Klarheit, der dir Lösungen für die Herausforderungen des Alltags aufzeigt, als wären sie schon immer da gewesen. So wie die Sonne, die die ganze Zeit scheint, obwohl wir sie hinter den Wolken nicht sehen können.

Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.

Jeder ist willkommen.