Night of Yin Yoga

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Die Ruhe des Yin Yoga gibt uns viel Zeit, in die Tiefe zu spüren und ganz achtsam Blockaden zu lösen: energetisch, körperlich, mental und emotional. In diesem Special nehmen wir uns besonders viel Zeit, unser Chi, die Lebensenergie in Fluss zu bringen.

Die Traditionell Chinesische Medizin, nach der sich das Yin Yoga richtet, ordnet dem Frühling das Element Holz zu, mit seinen Kräften des Wachstums, der Erneuerung, des sich Ausweitens und Auflebens.

Die Meridiane (Energiebahnen) von Leber und Gallenblase gehören zum Element Holz und sie stehen mit Seitbeugen und tiefen Hüftöffnern im Fokus unserer Specials. Wir beziehen Akupressurpunkte und ihr Potential zu lösen und zu aktivieren gezielt in unsere Yin Praxis mit ein.

Dinge, die sich energetisch und physisch aufgestaut haben, können gelöst werden, und was in Fluss ist, kann sich kraftvoll und kreativ entfalten. Die Frische des Frühlings kann kommen!

Im Studio warten Tee, ein heller ruhiger Raum, Kissen und Decken auf dich.

Dieses Yin Yoga Special ist für alle geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle sind herzlich willkommen!

Falls dir vorher nach mehr Bewebung ist, kannst du gerne am Inversions (Kopfstand, Handstand) Workshop 15-17 Uhr teilnehmen und 10% mit dem Kombiticket sparen.

Bei Fragen schreibe mir einfach an flowandgolden@gmail.com

Ich freue mich auf dich :)

Jessica

Preisinformation:

Mit dem Kombiticket kannst du am Inversions Workshop + Night of Yin teilnehmen und 10% sparen.