Outdoor Training: HIIT (High Intensity Intervall Training)
Das sagt der/die Veranstalter:in:
In diesem hochintensiven Intervall-Training holen wir innerhalb kürzester Zeit alles aus dir heraus. Dich erwartet ein funktionelles Ganzkörpertraining, in dem wir mit einer Vielzahl superintensiver Kraft- und Cardio-Übungen deine sportlichen Grenzen testen: von Squats und Lunges bis hin zu diversen Push Up-, Plank- und Burpee-Varianten. Nachbrenneffekt garantiert, Muskelkater gibt’s gratis on top.
Dein perfekter Start in den Feierabend! Schnapp dir deine Matte, schwing dich auf’s Fahrrad und flitz zur Sternwaldwiese.
Preisinformation:
Drop in (Einzeltraining): 7 € | Studis: 5 € | 5er Karte: 25 € | oder Check in mit Hansefit (ohne Aufpreis!)
Location
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