FOTO: © Sven Lorenz / Stiftung Zollverein
Parkour: Mobility-Training
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Herausforderung für urbane Akrobat:innen ab 12 Jahren
Parkour ist die Bezeichnung für eine besonders kreative Art von Fortbewegungstechnik. Der Parcours besteht dabei aus unterschiedlichen Kombinationen von Würfeln, Stangen und Wandflächen. Das Mobility-Training ist offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die sich auspowern, ihre Beweglichkeit verbessern und die Basics für einen gesunden und effektiven Muskelaufbau kennenlernen wollen.
Ziel beim Parkour ist es, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient im urbanen Raum von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. In den Medien werden Traceur:innen (Parkoursläufer:innen) häufig mit spektakulären Sprüngen in schwindelerregender Höhe in Verbindung gebracht. Allerdings geht es beim Parkour nicht um Waghalsigkeit, sondern um die realistische Risikoeinschätzung und die absolute Beherrschung des eigenen Körpers. Es geht um die Überwindung von Hindernissen mit Punktlandung.
Auf der ca. 600 m² großen, öffentlich zugänglichen Außenanlage auf dem Gelände der Kokerei werden regelmäßig Trainings für verschiedene Gruppen und mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten. Ein Überblick über die Trainings ist hier zu finden.
Preisinformation:
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeischauen und mit trainieren.
Location
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02.
Juni
17:00
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Eintritt frei
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