FOTO: © Sven Lorenz / Stiftung Zollverein
Parkour: Ü40-Training
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Herausforderung für urbane Akrobat:innen ab 40 Jahren
Parkour ist die Bezeichnung für eine besonders kreative Art von Fortbewegungstechnik. Der Parcours besteht dabei aus unterschiedlichen Kombinationen von Würfeln, Stangen und Wandflächen. Dieses Training ermöglicht Anfänger:innen und fortgeschrittene Erwachsenen, sich in dieser vielfältigen Bewegungskunst auszuprobieren und die positive Wirkung auf den eigenen Körper zu erleben.
Ziel beim Parkour ist es, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient im urbanen Raum von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. In den Medien werden Traceur:innen (Parkours-Läufer:innen) häufig mit spektakulären Sprüngen in schwindelerregender Höhe in Verbindung gebracht. Allerdings geht es beim Parkour nicht um Waghalsigkeit, sondern um die realistische Risikoeinschätzung und die absolute Beherrschung des eigenen Körpers. Es geht um die Überwindung von Hindernissen mit Punktlandung.
Auf der ca. 600 m² großen, öffentlich zugänglichen Außenanlage auf dem Gelände der Kokerei werden regelmäßig Trainings für verschiedene Gruppen und mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten. Ein Überblick über die Trainings ist hier zu finden.
Preisinformation:
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeischauen und mittrainieren.
Location
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08.
Juni
18:00
Essen
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Eintritt frei
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Juni
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Juni
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August
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August
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September
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14.
September
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21.
September
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05.
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Oktober
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18:00
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Eintritt frei
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