Pilates & Eisbach & Brunch

Der perfekte Sunday Reset in München 

Gemeinsam starten wir aktiv mit einer spicy Pilates Session und good vibes mitten im Englischen Garten in den Sonntag.

Anschließend genießen wir die schönsten Seiten des Sommers in München 👙🥐☀️

• eine Runde durch den Eisbach floaten
• Sonne tanken
• neue Leute kennenlernen
• in Schwabing brunchen gehen
• durch München bummeln

Neugierig? Hier findest du mehr Infos 👇🏼

🤸🏼‍♀️ Was erwartet dich?
Der Fokus dieser 60-minütigen spicy outdoor Pilates Session liegt darauf, Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig mehr Verbindung zu deinem Körper zu finden.
Die Einheiten kombinieren kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung und sind so gestaltet, dass du dich sowohl fordern als auch entspannen kannst.

✨ Für wen?
Alle Levels sind willkommen, egal ob Anfänger oder Pilates Experte! Ich zeige verschiedene Optionen je nach Level und Tagesform.

🇩🇪 🇬🇧  Die Session kann auf Deutsch und Englisch stattfinden.

👙 Bitte mitbringen

• Eine Sportmatte 
• Zwei Wasserflaschen (ca. 0,5 L) als Gewichte
• Bequeme Kleidung, evtl. Badesachen

Weiteres Pilates Equipment ist vor Ort.

📍 Treffpunkt
Wiese links neben dem Monopteros im Englischen Garten
U-Bahn: Universität (U3/U6)
Von dort ca. 10 Minuten zu Fuß durch den Englischen Garten 

Google Maps Link: https://maps.app.goo.gl/PfHx9jiMmG1x9wAw9

💛 Community
Nach der Session bleiben viele noch zum im Eisbach floaten (gerne Schwimmtier mitbringen :)), Sonnen, Brunchen, durch München schlendern oder einfach zum Kennenlernen. Die Teilnahme daran ist natürlich komplett freiwillig.

👋 Über mich
Ich bin Patricia, Pilates und Breathwork Instructor, und liebe es an Sonntagen Bewegung, tolle Menschen und Spaß zu verbinden.

Folg mir gern auf Instagram für mehr Infos zu den aktuellen Events: patricia.paulii & glow.withpatricia

💸 Kosten
Auf Spendenbasis (~10€ pro Person)