PRÄSENZ & VITALITÄT
Deinen Körper wahrnehmen. Deine Lebendigkeit spüren. Präsenz vertiefen
Kennst du das Gefühl, viel im Kopf zu sein, im Alltag zu funktionieren oder den Kontakt zu dir selbst zwischendurch zu verlieren? An diesem Abend bist du eingeladen, wieder mehr bei dir und in deinem Körper anzukommen — im Spüren, Atmen, Bewegen und Wahrnehmen.
Gemeinsam erforschen wir, wie Präsenz entsteht, wenn du dem Moment wirklich begegnest, deinen inneren Impulsen lauschst und dir erlaubst, ganz da zu sein. Wie fühlt sich Lebendigkeit in dir an? Was passiert, wenn du deinen Körper bewusster wahrnimmst — mit deinen Grenzen, Bedürfnissen, deiner Kraft, deiner Freude und deiner inneren Bewegtheit?
Mit Musik, freiem Tanz, Körperwahrnehmung und achtsamen Begegnungsübungen öffnen wir einen Raum für echtes Spüren, Verkörperung und Verbindung — einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken und aus dem Kontakt mit dir heraus auch anderen begegnen kannst.
Der Abend eröffnet unseren Sommerzyklus zu den fünf Qualitäten lebendigen Seins: Präsenz, Kreativität, Lebenskraft, Flow und Verbundenheit.
Preisinformation:
Kosten 20€ bar vor Ort Kosten für alle 5 Termine 85€