Das sagt der/die Veranstalter:in:

// ATEMRITUAL

Das nach neusten Erkenntnissen der Wissenschaft gestaltete dynamische Atemritual kombiniert uralte yogische Atemtechniken mit elektronischer Musik. Es hat die Kraft, Dir Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen zu verschaffen und lässt Dich tief in Dein Inneres reisen. Dort kannst Du heilsame Erkenntnisse voller Klarheit gewinnen, die auf der Ebene der Verstandes nicht möglich sind. Keine Vorerfahrungen in Atemarbeit notwendig.

// POSITIVER NUTZEN UND WIRKUNGEN

* kann Herzfrequenz und Blutdruck senken * kann Cortisol verringern * kann Immunfunktion und Verdauung verbessern * kann Signale zur Verringerung von Entzündungen senden * kann Stress und Angst reduzieren * kann das Nervensystem entspannen * kann den Vagusnerv (Selbstheilungsnerv) stimulieren * mehr Energie und Vitalität * kann zu besserem Schlaf beitragen * steigert Gelassenheit und Resilienz * verbessert Konzentration und Kreativität * wirkt Stimmungsaufhellend

// ABLAUF

19:15 Uhr Doors open

19:30 Uhr Welcome & Einführung

19:45 Uhr AtemSession

21:15 Uhr Sharing Circle

21:30 Uhr Ende

// EXPERTISE

Mit über 20 Jahren Erfahrung in Breathwork und Bewusstseinsarbeit begleite ich Menschen dabei, auf sichere und authentische Weise in tiefere Verbindung mit sich selbst zu treten – getragen von eigener Praxis und gelebter Erfahrung.

Preisinformation:

Preis pro Person